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低密度脂卵白胆固醇并不是坏的胆固醇
2018-6-05  

    有人总是把低密度脂卵白胆固醇称为“坏的胆固醇”,现实上这是医学上的一同冤案,低密度脂卵白胆固醇并不是坏的胆固醇,而是人体内必不行少的物质,它不但为细胞膜提供原质料,照旧人体内多种激素的质料泉源,可以说,没有低密度脂卵白胆固醇,人的生命也就不存在了。因而,这是一个十分大的了解误区,低密度脂卵白胆固醇并非是坏的胆固醇,而低密度脂卵白胆固醇被氧化后的产品才是坏的胆固醇。它才是招致心脑血管疾病的罪魁罪魁。那么,它是怎样作歹的呢?  

      上面为了方便起见,几个要害性名词辨别标志如下:低密度脂卵白(LDL);低密度脂卵白胆固醇(LDL-C),被氧化过的低密度脂卵白胆固醇(OX-LDL)。  

      LDL-C与OX-LDL固然都称为低密度脂卵白胆固醇,但它们曾经是完全差别的两种物质了,前者为正常的LDL-C,后者则是变性的脂卵白胆固醇,即OX-LDL,只要这种变性的OX-LDL才是坏的。但是,OX-LDL并非是招致心脑血管疾病的独一要素,另有一些要素与它互相协作,终极构成疾病。其他缘故原由另有由同型高半胱氨酸、雾霾、香烟、反式脂肪酸等要素。  

      血管梗塞是由于血管内皮呈现了炎症毁伤,而被氧化的胆固醇(OX-LDL)、同型半胱氨酸和少量的自在基都能招致氧化压力,粉碎血管内皮细胞。当血管内皮遭到损伤时,身材会运送白细胞,试图清除OX-LDL。但白细胞中的单核细胞遇到坏胆固醇的时间也会停滞不动,且很快就会被OX-LDL挤满而酿成脂质细胞。脂质细胞会附着在动脉血管壁上,招致动脉硬化的最后毁伤,即脂质条纹。随后,单核细胞不停聚集,并塞满OX-LDL,血管壁上的脂质斑块不停变厚变硬,血管不但渐渐变窄,动脉硬化也开端构成了。  

      脂质冷静后的腻滑肌细胞渐渐增生、纤维构造堆积,使动脉内膜产生局灶性增厚构成向管腔内突出的纤维斑块。纤维斑块陪同血栓、出血和钙化称为复合斑块。钙复合颗粒重要堆积在粥样瘤深部,使斑块变硬、变脆,容易破裂,从而招致部分出血及血栓构成,使斑块扩展。斑块破碎,血栓构成就会产生急性的心梗或脑梗。斑块扩展使血管管腔进一步局促,乃至完全梗塞血管。  

      要低落心脑血管疾病的发病率,起首应该淘汰容易被氧化的脂质摄入量,如含亚油酸比力高的动物油;关于脂肪酸摄入题目,自己主张脂肪酸摄入要平衡,不同意用动物油取代植物脂肪的做法,如许做的结果是脂肪酸摄入呈现严峻不屈衡,亚油酸摄入量严峻超标,而多种慢性病发病率与亚油酸过量干系亲昵。其次是增长抗氧化食品的摄入量,如奇怪的蔬菜、水果湖等。再次是不该一味地宣传低落胆固醇的摄入量,这对低落血胆固醇的意义不大,由于,你低落的胆固醇与你血液中滞留的胆固醇基础就不是一回事。  

     综上所述,LDL-C并非是坏的胆固醇,真正做恶的是OX-LDL,而OX-LDL是被氧化的产品,抗氧化是防备心脑血管疾病的有用要领。


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